¿Cómo aumento el autoestima en un niño?

Para saber si un niño tiene buena o baja autoestima es importante prestar atención a sus comportamientos y/ o comentarios sobre su desempeño o sobre sí mismo en general.

Los niños con baja autoestima suelen:

• ser muy críticos consigo mismos,
• sentirse inferiores en relación a los demás niños,
• focalizarse específicamente en aspectos negativos,
• dudar de que son capaces de hacer las cosas bien,
• carecer de autoconfianza y autovaloración.

Los niños que tienen buena autoestima suelen:

• animarse a enfrentar nuevos desafíos porque confían en que son capaces de lograrlo,
• desempeñarse asertivamente, ya que el creer en ellos le genera buenos resultados,
• sentirse orgullosos de las cosas que puede hacer,
• tener pensamientos positivos sobre sí mismos,
• aceptar sus errores sin mayores inconvenientes,
• sentirse seguros ante su accionar,
• sentirse valorados, queridos y aceptados por los demás.

La autoestima se construye a traves de diversas experiencia. La vamos desarrollando a lo largo de toda nuestra vida.

Saber esto es sumamente importante para no determinarnos (en el caso de la baja autiestima) y para mantener una autoestima sana (en caso de que sea buena).

Algunos consejos a tener en cuenta:

1. Escuchar al niño, aunque no consideremos importante lo que tenga para decir.
2. Comunicarme con el, hablar de cosas tanto importantes como superfluas.
3. Demostrarle afecto de forma verbal y gestual.
4. Repetirle que es una persona importante para nosotros.
5. Brindarle estabilidad emocional, no amenazarlos con que si se portan de cierta manera lo vamos a querer más o querer menos.
6. Brindarle serenidad, la paciencia es imprescindible para que pueda aprender a autoregular sus emociones.
7. Ofrecerle oportunidades para desempeñarse independientemente.
8. No sobreprotegerlo.
9. No transmitirles nuestros miedos.
10. Fomentar su autonomía.
11. Motivarlo a que decida por él mismo y asuma riesgos.
12. Motivarnos por lo que le gusta y/o le hace bien.
13. Ayudarlo a que asuma responsabilidades, no responsabilizarnos nosotros por sus acciones ni privarlo de cometer errores.
14. Enseñarle a delimitar objetivos personales.
15. No centrarnos sólo en aquello que hace mal o que aún le falta desarrollar.
16. Las críticas deben dirigirse a su comportamiento y no a su persona.
17. No generalizar.
18. No despreciar.
19. Poner límites claros y firmes, sin ser autoritarios.
20. Transmitirle que es una persona única e irremplazable.
21. Aceptarlo y respetarlo como es.