Las legumbres, que incluyen lentejas, garbanzos, porotos, habas, arvejas han sido parte de la alimentación humana durante miles de años, y por buenas razones. Estos pequeños pero poderosos alimentos están llenos de nutrientes y beneficios para la salud. Aquí te contamos por qué deberías considerar incluir más legumbres en tu dieta. 1. Ricas en NutrientesSigue leyendo «Potencia tu Salud con Legumbres! Descubre por qué son tan Importantes»
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