El distanciamiento social obligatorio genera emociones negativas. Se ha comprobado que el encierro desencadena ciertos comportamientos, pensamientos y emociones maladaptativas, por eso es importante ser precavidos y detectar a tiempo qué nos pasa.Cuando nos sentimos angustiados además de sentirnos tristes, nos sentimos decaído y comenzamos a tener pensamientos negativos que llevan a que evitemos situaciones.Sigue leyendo «Como eliminamos la Angustia que nos genera el COVID-19?»
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