Las emociones son una parte intrínseca de nuestra experiencia humana. Desde la alegría hasta la tristeza, y desde el miedo hasta la ira, nuestras emociones nos guían y nos afectan en todos los aspectos de la vida. Sin embargo, a menudo no recibimos una educación formal sobre cómo entender y procesar estas emociones, ni sobreSigue leyendo «Luces en la Oscuridad: El Viaje de la Autoconciencia Emocional»
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