Archivo de etiqueta: emociones negativas

¿Cómo controlar pensamientos negativos y emociones desagradables?

Tanto los pensamientos como las emociones pueden hacernos daño. Esto se debe a que suelen aparecer de un modo recurrente y consideramos no tener el control de la situación, sintiéndonos prisioneros de ellos. Lo que no registramos es que ellos dependen de nosotros. Por lo tanto, si corregimos los pensamientos erróneos y regulamos las emocionesSigue leyendo «¿Cómo controlar pensamientos negativos y emociones desagradables?»

¿Mi hijo es tímido? Consejos para trabajar con la timidez

La timidez es una sensación de inseguridad que genera vergüenza ante una determinada situación social. Esta sensación aumenta si la situación es nueva, dificultando (o impidiendo) a la persona enfrentar dicho acontecimiento. Esta sensación de inseguridad puede aparecer desde la niñez, manifestándose en: a) Déficit o carencia de conductas de interacción con compañeros y adultos.Sigue leyendo «¿Mi hijo es tímido? Consejos para trabajar con la timidez»