Archivo de etiqueta: Pensamientos negativos

Tanto los pensamientos como las emociones pueden hacernos daño. Esto se debe a que suelen aparecer de un modo recurrente y consideramos no tener el control de la situación, sintiéndonos prisioneros de ellos. Lo que no registramos es que ellos dependen de nosotros. Por lo tanto, si corregimos los pensamientos erróneos y regulamos las emocionesSigue leyendo «¿Cómo controlar pensamientos negativos y emociones desagradables?»